日常很多人发现自己出现佝偻病，其实这是缺钙的表现。可以试试服用汤臣倍液体钙软胶囊。那么，汤臣倍液体钙软胶囊效果好不好呢？
总的来说，在服用汤臣倍液体钙软胶囊补钙方面效果还是不错的。平时大家要注意多了解相关补钙知识。
液体钙软胶囊的保健功能：防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女。调解心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调解营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能。有助于降低血压、降低胆固醇、降低结肠癌的发病率。
日常补钙的时候，大家要注意补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D，肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天，400国际单位，不可过量，否则会引起中毒。
以上就是相关介绍，希望对大家有所帮助。日常在补钙的时候，大家一定要注意谨遵医嘱。