1、戴眼镜可以睡午觉，但是不要趴着睡。午睡时如果不取眼镜，睡姿就很重要了，如果趴在桌上午睡，双眼紧贴手臂这种姿势很不健康。
2、这样增加了镜片与角膜之间的摩擦，一方面眼镜镜片不能正常活动，另一方面会造成角膜的缺氧，午睡后起身看东西会出现暂时性的视觉模糊，长期保持这样的姿势午睡，可能会导致角膜水肿和视力下降。如果是躺着午睡或未挤压到眼球的情况下趴在桌上午睡，则可以不用取眼镜。