仁爱教育
您的当前位置:首页米糠饭怎么做

米糠饭怎么做

来源:仁爱教育
食材

主要食材:稻米油5毫升。

其他食材:大米250克、清水275克。

做法步骤

1.将大米放入锅中清洗两遍,除去表面浮尘。

2.加入275克左右的清水浸泡20分钟。

3.将5毫升稻米油加入锅中,开始煮饭,或者在煮好饭之后再,加入5毫升稻米油,搅拌均匀。

4.就可以盛出来吃饭啦。

功效

还原流失的稻米精华,使煮熟的米饭晶莹松软、口感更佳,具有美容护肤、延缓细胞衰老等功效。

成果图

显示全文